Wist je dat een keizersnede (ook wel keizersnee of sectio genoemd) een relatief zware operatie is? En na een operatie hou je altijd een wond(je). Na een keizersnede is dat zelfs een dubbele wond. Het ziekenhuis, je verloskundige en ook je kraamverzorger zullen je op het hart drukken om vooral de eerste zes weken na de keizersnede niets zwaarders dan je eigen baby te tillen. Maar hoe zit dat met dragen? Hoe lang na een keizersnede mag je je kind dragen?

Dragen na een keizersnede

Na een keizersnede kun je dragen zodra dat goed voelt voor jou. Dat is een heel kort antwoord op de vraag hoe lang je na een keizersnede moet wachten met het dragen van je kindje. De één zal weken krom lopen en amper kunnen lachen en hoesten zonder pijn te hebben en weer een ander loopt zich na twee weken fluitend de benen uit het lijf voor de kraamvisite. Of je dat laatste moet willen is nog maar de vraag, maar het geeft wel aan dat het herstel bij iedere vrouw anders verloopt.

Lees ook: Baas in eigen kraambed; ik wil geen bezoek meteen na de bevalling

Bevallen via een keizersnede

De mogelijkheid bestaat dat je met iets meer achtergrondinformatie misschien een ander besluit zou nemen. Dus daarom in het kort nog eens wat een keizersnede inhoudt. De term keizersnede heb ik overigens nooit begrepen. Ik heb er inmiddels drie gehad (spoed, ongepland en gepland) en de term keizerlijk is niet het eerste dat in me opkomt.

Er zijn verschillende redenen om de baby middels een keizersnede te halen. Nood, stuitligging, voorliggende placenta, een niet vorderende bevalling of een geplande keizersnede met het oog op eerdere ervaringen. En nee, deze opsomming is zeker niet compleet! Je verloskundige en/of gynaecoloog zal uitgebreid de reden hiervoor met je bespreken. Tijdens de keizersnede maakt de gynaecoloog eerst je buikwand open (tegenwoordig een kleine horizontale streep langs je bikinilijn) en vervolgens snijdt hij de baarmoederwand open. Deze laatste is een relatief grotere opening. Nadat de baby geboren is, hecht of niet hij alle lagen weer dicht.

Lees ook: 5x een draagdoek gebruiken voor je baby geboren is

Herstellen na een keizersnede

De gynaecoloog heeft zich, om bij de baby te kunnen komen, door verschillende lagen van je buik(spieren) moeten werken. Hij laat hierbij twee wonden achter die moeten genezen. Niet voor niets wordt een keizersnede gezien als een grote buikoperatie. En daar moet je van herstellen. Een algemene richtlijn hierbij is zes weken. Tijdens deze zes weken mag je in principe niet autorijden en lichamelijk inspannend werk doen.

Hoe lang na een keizersnede mag je je kind dragen?

Wat wel mag (en doe dat met het oog op de hechting vooral lekker veel en vaak) is je kindje dragen. Iedere ouder zal alleen beamen dat dragen op de arm op een gegeven moment wat zwaarder of onhandiger wordt. Dragen met een draagdoek of draagzak biedt dan een fijne oplossing. Het gewicht van je kindje wordt hierbij namelijk wat gelijkmatiger verdeeld. Dus zo bezien zou het dragen na een keizersnede geen belemmering moeten zijn. Maar die wonden hè, die zijn er ook nog. En die moet je ontzien. Dat zal je herstel alleen maar ten goede komen en de kans op complicaties verminderen. Luisteren naar je lichaam en niets forceren dus. Het dragen mag absoluut geen pijn doen.

Lees ook: Ik heb drie kinderen gekregen, maar ik ben nog nooit bevallen

Welke knopen kun je het beste gebruiken?

Heb je het gevoel dat het dragen kan? Er zijn knopen waarbij je je onderbuik kunt ontzien:

• De FWCC tas is een variant op de basisknoop Front Wrap Cross Carry (FWCC). Tas is een afkorting van tied at shoulder (zie foto). Doordat je de doek ter hoogte van je schouder afknoopt en niet in je middel ontzie je je buik meer.

Tip: Met de app Up & Close kun je heel makkelijk knopen opzoeken.

• Met Torso dragen draag je je baby laag op je rug en knoop je de doek hoog over je borst. Een torso doek is daarbij een korte doek waardoor je bewegingen redelijk klein blijven.

• De ringsling is een a-symmetrische drager waarbij het gewicht op een schouder en een heup leunt. Er lopen geen banen over de buik en je hoeft geen hele grote bewegingen te maken wat het perfect maakt om na een keizersnede mee te dragen. Het kan prettiger zijn om je baby meer op je buik dan op je heup te dragen, probeer het uit.

Persoonlijk raad ik af:

• De ruck is een rugknoop die je vanaf geboorte mag doen, maar het is verstandig hiermee te wachten tot je volledig hersteld bent. Rugknopen met een pasgeboren baby is van zichzelf al spannend genoeg.

Conclusie

Het korte antwoord is dus dat dragen na een keizersnede kan zodra jij daar aan toe bent. Dat kan na drie dagen al zijn of “pas” na drie weken. Wat ik daarbij wil meegeven is dat je de impact van een keizersnede op je lichaam niet moet onderschatten. Als je besluit te gaan dragen, probeer het wondgebied hierbij zoveel mogelijk te ontzien.





••Op mamaLou blogt maak ik soms gebruik van affiliatelinks (te herkennen aan een *). Dit betekent dat als jij hier op klikt, ik daar mogelijk een commissie voor ontvang. Dit kost jou niets extra, maar levert mij wel een kleine vergoeding op. Daarnaast word ik soms betaald of ontvang ik producten in ruil voor een artikel. Dit beïnvloed mijn mening echter niet. Meer informatie vind je in mijn disclaimer.

 



2 Comments

  1. Ook ik heb een spoedkeizersnede achter de rug. Ik vond het herstel pittig en dragen de eerste tijd niet zo fijn. Vooral de druk op buik en wond was pijnlijk. Met jrrl langzaam opbouwen ging het wel beter. En ons kindje werd heel rustig van dragen. Dus was wel een aanrader!

    • Kan ik me helemaal indenken. Ik zat in de weken na de geboorte van de jongste met de middelste losjes in de doek op de bank. Dat was toen voldoende voor hem en meer dan dat ging ook niet voor mij.

      Mijn spoed vond ik trouwens veel en veel pittiger dan de anderen.

Ik zou het leuk vinden als je een reactie achterlaat.

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Pin It
%d bloggers liken dit: