door Mary-Lou | 22 jan 2019 | Voeding & Gezondheid
De Kleine Keuken is nu vooral bekend om zijn biologische maaltijden, broodbeleg en tussendoortjes. Er is daar, onder de naam de Kleine Badkamer, een lijn met verzorgingsproducten aan toegevoegd. Verzorgingsproducten met alleen maar natuurlijke ingrediënten. Als je je...
door Mary-Lou | 16 jan 2019 | Voeding & Gezondheid
Waar je voorheen aan de Weight Watchers ging, ben je nu lid van de WW en volg je het WW Freestyle programma. Je wordt geen lid meer genoemd, maar een member. En members gaan natuurlijk niet naar een cursus, maar naar een Wellness Workshop. Hoe sjiek! De Weight...
door Mary-Lou | 16 dec 2018 | Voeding & Gezondheid
Buiten sporten is hartstikke goed voor je. Ten eerste heeft de zuurstofrijke en frisse buitenlucht een streepje voor op een bedompt sportschoolzaaltje en door meer buiten te vertoeven, neem je ook meer vitamine D op. Je ziet daarom ook steeds meer mensen alleen of in...
door Mary-Lou | 3 dec 2018 | Voeding & Gezondheid
Om succesvol af te vallen heb ik echt een stok achter de deur nodig. WW Freestyle zoals de Weight Watchers tegenwoordig heet, is voor mij nog steeds de beste methode. In WW Digital + Studio heb ik een gouden combinatie gevonden. Met de app kan ik met gemak thuis en...
door Raisilyne | 2 dec 2018 | Voeding & Gezondheid
In onze poging om een gezonde levensstijl te creëren, hebben wij altijd noten in huis. Vroeger haalden wij dit vaak bij de notenboer op de markt, maar tegenwoordig halen we zakken Royal Mix bij de Lidl, een lekkere mix van ongebrand en ongezouten nootjes, en...
door Mary-Lou | 24 nov 2018 | Voeding & Gezondheid
Wil je graag afvallen zonder honger te lijden? Je eetpatroon veranderen, maar geen streng dieet volgen? Dan zou Weight Watchers zomaar iets voor jou kunnen zijn. In dit artikel leg ik simpel en stap voor stap uit hoe Weight Watchers werkt. Mocht je besluiten om lid te...
