Category

Voeding & Gezondheid

Category

‘Dat lust ik niet!’ Of zoals mijn jongste, Thijs van 3,5 jaar, recent heeft ontdekt als passende reactie ‘Blegh!’ Mijn oudste, Beer van bijna 6 jaar, denkt slim te zijn en probeert het ook nog wel eens met ‘ik ben allergisch voor worteltjes!’ Of mais of bloemkool net wat er op zijn bord ligt. Kinderen groente laten eten kan een enorme uitdaging zijn. Kinderen groente laten eten Ik ken de trucjes. De courgette door de pastasaus pureren, dan proeven ze het niet. Leuke figuurtjes snijden van de winterpeen, dan eten ze het wel. Ze zelf spinazie laten opscheppen en dan…

Met hardlopen heb ik een haat liefde verhouding. Mezelf er toe zetten om te gààn is een gemeen dingetje. Maar we weten allemaal hoe het voelt als je eenmaal bent geweest. Heerlijk! Nu mijn zelfgestelde doel om 1 kilo per week af te vallen in volle gang is, ben ik gemotiveerder om sportief aan de slag te gaan. Ik heb gemerkt dat door een aantal dingen het hardlopen ook echt beter gaat. En het soms zelfs leuker maken. Eén van die items zijn draadloze sport oordopjes van Bluetoothkoptelefoons.nl die ik afgelopen weken heb getest. Een review hiervan en natuurlijk ook…

Er zijn meerdere wegen die naar de spreekwoordelijke knop leiden. Ik nam een omweg, maar ben er. Héhé! Met goede voornemens, een flinke dosis motivatie en een hartgrondige hekel aan mijn spiegelbeeld ben ik van start gegaan. Tien kilo wil ik kwijt. Weer kwijt ja. Ze hebben me namelijk weer gevonden. Tien kilo in tien weken. 1 kilo per week afvallen moet lukken. Ik ben nu twee weken bezig en deel graag even hoe het gaat. Week 1: Jarig! Als je wacht op het juiste moment om te beginnen, kun je heel lang wachten. Er is altijd wel iets. Dus…

Niet heel lang geleden deed ik in een artikel wat feitjes uit de doeken over Olvarit babyvoeding. Deze leuke wetenswaardigheden ben ik te weten gekomen door letterlijk de boer op te gaan. Van boon tot pot; ik was na deze middag een heleboel wijzer. Zin in een kijkje achter de (bloggers)schermen? Benieuwd hoe dat artikel tot stand is gekomen? Ik neem je graag mee naar die bewuste middag. Op uitnodiging van Olvarit tufte ik richting België. Nou ja… dat wil zeggen dat ik met Ashley mee mocht rijden. Met Mirjam en Annelies er nog bij op de achterbank was het onderweg…

Ik schaam me diep! Het is precies een jaar geleden dat ik besloot dat ik iets aan mijn gewicht wilde doen. De ontevredenheid knaagde. En nu? Er wordt nog steeds geknaagd, maar aan chocola, drop, chips, ham-kaas croissantjes en nog zoveel meer. Schaamteloos vol schaamte. Ik ben het afgelopen jaar onwijs veel afgevallen (16 kilo), maar op gewicht blijven is een andere tak van sport. Blijvend afvallen? Dat is mij niet gelukt. Ik ben weer veel aangekomen en ik weet heus wel waarom. Lees ook: 10 dingen die elke Weight Watcher herkent Afvallen als iets tijdelijk zien Nu even knallen en…

Pin It