door Annemiek | 19 jul 2019 | Voeding & Gezondheid
Het is grappig hoe simpele regeltjes omtrent gezonde voeding, toch door veel mensen niet helemaal netjes worden opgevolgd. Ondertussen wel blijven klagen over dat ze te dik zijn, terwijl alle kennis over gezonde voeding gewoon op straat ligt. Is het dan toch een...
door Mary-Lou | 21 apr 2019 | Voeding & Gezondheid
Vind je gewoon kraanwater saai? Of misschien ben je wel liefhebber van prik, maar zoek je een gezonder alternatief? Hoe dan ook heeft SodaStream hier een oplossing voor bedacht die ik graag in huis zou willen halen. Hiermee verander je namelijk plat water in bruis...
door Mary-Lou | 22 jan 2019 | Voeding & Gezondheid
De Kleine Keuken is nu vooral bekend om zijn biologische maaltijden, broodbeleg en tussendoortjes. Er is daar, onder de naam de Kleine Badkamer, een lijn met verzorgingsproducten aan toegevoegd. Verzorgingsproducten met alleen maar natuurlijke ingrediënten. Als je je...
door Mary-Lou | 16 jan 2019 | Voeding & Gezondheid
Waar je voorheen aan de Weight Watchers ging, ben je nu lid van de WW en volg je het WW Freestyle programma. Je wordt geen lid meer genoemd, maar een member. En members gaan natuurlijk niet naar een cursus, maar naar een Wellness Workshop. Hoe sjiek! De Weight...
door Mary-Lou | 16 dec 2018 | Voeding & Gezondheid
Buiten sporten is hartstikke goed voor je. Ten eerste heeft de zuurstofrijke en frisse buitenlucht een streepje voor op een bedompt sportschoolzaaltje en door meer buiten te vertoeven, neem je ook meer vitamine D op. Je ziet daarom ook steeds meer mensen alleen of in...
door Mary-Lou | 3 dec 2018 | Voeding & Gezondheid
Om succesvol af te vallen heb ik echt een stok achter de deur nodig. WW Freestyle zoals de Weight Watchers tegenwoordig heet, is voor mij nog steeds de beste methode. In WW Digital + Studio heb ik een gouden combinatie gevonden. Met de app kan ik met gemak thuis en...
