Het perfecte geboortekaartje? Die maak je zelf!

Het perfecte geboortekaartje? Die maak je zelf!

In eerste instantie wilde ik zelf geen geboortekaartjes sturen (vraag me niet waarom), maar ik ben blij dat ik het uiteindelijk wél heb gedaan. Je wilt je familie, vrienden en naaste laten weten over de komst van je kindje en ik denk dat een groot deel van iedereen...
Bevalling verwerken met EMDR

Bevalling verwerken met EMDR

Soms moet je, om iets te bereiken, je kwetsbaar opstellen. Vandaag doe ik dat. Vandaag schrijf ik een blog over iets persoonlijks, iets intiems, iets waar ik mij voor geschaamd heb maar iets wat openheid verdient. Want we hoeven niet altijd happy en sterk te zijn....
De taken van een kraamverzorgende

De taken van een kraamverzorgende

In Nederland heeft iedereen na de bevalling recht op kraamzorg. Deze wordt standaard vergoed uit de basisverzekering van je ziektekostenverzekering. Hoeveel uur het precies betreft, is afhankelijk van de specifieke situatie, maar 24 uur is een absoluut wettelijk...
Slecht slapen tijdens zwangerschap? Doe er iets aan!

Slecht slapen tijdens zwangerschap? Doe er iets aan!

Zwanger zijn vergt veel van je. Geestelijk, maar vooral lichamelijk. Rust is daarom heel belangrijk. Laat je nou helaas juist tijdens de zwangerschap bepaalde klachten kunnen krijgen waardoor je minder lekker slaapt. Na een keer een nachtje wakker liggen is geen man...